Obsah:

Video: 3 Veci, Ktoré Potrebujete Motivovať

Video: 3 Veci, Ktoré Potrebujete Motivovať
Video: Как стать Мастером в Coral club // Как на 100% достичь успеха в сетевом маркетинге 2023, Marec
3 Veci, Ktoré Potrebujete Motivovať
3 Veci, Ktoré Potrebujete Motivovať
Anonim

3 veci, ktoré potrebujete motivovať

Zakaždým, keď dosiahnete svoj stredný cieľ, musíte urobiť 3 veci:

1. Oslávte a povzbudzujte sa

Veľkí manažéri, veľkí rodičia a skvelí tréneri majú jedno spoločné: Všetci vedia, ako prinútiť svojich „zamestnancov“(pracovníkov, deti), aby robili veci, ktoré potrebujú.

Robia to s odmenami.

Nezabudnite sa povzbudiť. Ak ste úprimne pracovali celý týždeň, jedli zdravé jedlo a pracovali ste v telocvični, VEĽKÉ! Choďte na prechádzku a zabudnite na všetko na pár hodín. Rob si čo chceš. Urobte to, čo ste vždy chceli robiť, ale neurobili ste to. Nechajte sa rozmaznávať, choďte do drahého obchodu, kúpte si, čo ste chceli kúpiť.

Snívali sme o pizze, špagetách, koláčoch - choďte do toho! Jedzte s radosťou a necítite ľútosť. Zaslúžiš si to. Ale iba 1 jedlo, napríklad nedeľný obed. Nemusíte chodiť do džemu, vaším cieľom je odmeňovať sa, a nie potrestať sa bolesťou žalúdka a otravy jedlom. Kúpte si liečbu, užite si ju a naprogramujte si nový cieľ na týždeň.

Povzbudzujte sa
Povzbudzujte sa

Ale nezabudnite, že to nemusí byť jedlo, môže to byť čokoľvek. Úprimne si to zaslúžite!

2. Majte po ruke zoznam svojich úspechov

Úspech prináša väčší úspech. Preto sa musíte naučiť zbierať svoje úspechy a úspechy. Na ceste k svojmu hlavnému cieľu dosiahnete veľa, veľa malých cieľov. Napíš ich do posledného. Zakaždým, keď cítite zlyhanie motivácie, vyberte tento zoznam a prečítajte si, predstavte si ho a zapamätajte si ho.

Uchovávajte si zoznam úspechov so sebou
Uchovávajte si zoznam úspechov so sebou

Toto je dobrý spôsob, ako oživiť motiváciu. O niekoľko mesiacov budete prekvapení, že zoznam je taký dlhý a že ste toho veľa urobili.

3. Neustále stanovujú nové ciele

Stanovovanie cieľov by sa nikdy nemalo zastaviť. Niekedy dosiahnutie vášho najvnútornejšieho cieľa môže byť odrádzajúce samo o sebe. Neexistuje žiadny limit na dokonalosť, takže sa pripravte na ďalšiu dovolenku, aby vyzerala ešte lepšie.

Stanovte nové ciele
Stanovte nové ciele

Teraz napíšte svoje ciele nie zajtra, nie o mesiac, ale teraz!, Práve tam, dokonca aj na kúsok papiera. Nezdržujte sa, nezabudnite, že zajtra príde, keď to necháte prísť. Urob to okamžite.

Motivácia a psychológia

Populárna podľa tém

Redakcia Choice