Prana Food: Ako Schudnúť Pri Jedle 21. Storočia

Prana Food: Ako schudnúť pri jedle 21. storočia

Dnes existuje veľa výživových systémov a stravy. Mnohé z nich sú skutočne bezpečné pre zdravie, vyvážené a efektívne. Jedným z týchto systémov, ktorý sa vyvinul v Rusku a získal si mimoriadnu popularitu medzi znalcami zdravého životného štýlu, je Prana Food.

Čo to je?

Prana Food sú výživné koktaily vytvorené podľa jedinečnej receptúry vyvinutej v Rusku. V skutočnosti neexistujú na svete žiadne analógy týchto koktailov. Sú založené na rastlinných zložkách získaných extrakciou pri teplote nie vyššej ako 48 stupňov. Obsahuje ľanovú múku, borovicové oriešky, jablčný pektín, laktulózu, lecitín, sójový izolát, výťažok z čierneho korenia, horčík, zázvor, fibregam, erytritol a vitamínovú predzmes. Všetky zložky sú pre organizmus absolútne neškodné a ich kompetentná kombinácia má priaznivý vplyv na celkovú fyzickú kondíciu a zdravie. Súčasne použitie koktailu Prana Food vám umožní znížiť množstvo jedla a zníženie jedla bez toho, aby ste mali hlad.

Prana Food pôsobí ako aktivátor stimulačnej spokojnosti. To je presne to, čo je v našom tele spôsobené napríklad telesným tréningom (tzv. „Svalová radosť“). Koktejl Prana Food, opitý tesne pred fyzickou aktivitou, vám umožňuje spustiť takýto mechanizmus spokojnosti rýchlejšie a so zvláštnou účinnosťou.

Okrem toho, pri používaní prírodných koktailov Prana Food sa zahojujú črevá a tým aj celé telo. Zvyšuje sa imunita, zlepšuje sa nálada a samozrejme klesá hmotnosť. Prana Food sa odporúča nielen pre ľudí, ktorí schudnú, ale aj pre ľudí s cukrovkou, zástancov správnej výživy, športovcov všetkých športovcov, vegánov a surových výživ, starších ľudí a dokonca aj tehotných žien a detí starších ako 3 roky.

Prana Food System

Čo je to strata hmotnosti pri prani? Hlavným cieľom každého kompetentného systému na chudnutie a regeneráciu je znížiť množstvo spotrebovanej glukózy a ťažkých uhľohydrátov. Zároveň je potrebné zvýšiť množstvo bielkovín spotrebovaných v spojení s vláknami. Ideálne by táto rovnováha mala priniesť drahocenné formy a celkové zlepšenie pohody. Ako správne schudnúť pri Prana Food?

Po prvé, stojí za to vzdať sa sladkých a škrobnatých potravín. Áno, Prana Food pomáha pri chudnutí, ale nevylučuje základné pravidlá zdravej výživy. A v nich. tak ako tak. nie je zahrnutá mliečna čokoláda, hory rýchleho občerstvenia ani čerstvo upečené buchty. Ako nadmerný cukor poškodzuje našu postavu? Veda vysvetľuje tento proces nasledujúcim spôsobom: proces premeny cukru na glukózu nastáva v bunkách pomocou inzulínu. Keď je bunka presýtená cukrom, vypadne z procesu premeny glukózy na energiu a práve táto glukóza sa už premení na tukové usadeniny. Pravidelná konzumácia koktailov Prana Food (3-4 krát denne) normalizuje proces premeny cukru na energiu.

Podľa systému Prana Food by ste mali jesť 3 krát denne. Zároveň by sa mal proces konzumácie jedla uskutočňovať v pokojnej atmosfére so správnym psychologickým postojom. Strava by mala pozostávať z čo najviac čerstvých potravín (biele mäso, zelenina a bylinky). Ďalší zákaz je vyprážaný. Vylúčené sú aj vysoko glykemické potraviny, ako sú alkohol, vývary, omáčky a údené mäso. Použitie soli sa oplatí znížiť.

Množstvo vody za deň by malo byť 2,5 až 3 litre. Nie je žiadnym tajomstvom, že naše telo je z 90% vody a táto tekutina je jednoducho potrebná na reštrukturalizáciu procesov vo vnútri buniek.

Medzi jedlami sa má konzumovať nápoj Prana Food Shake. Neodporúča sa jesť po 18:00, ale ak máte stále hlad, mali by ste na večeru vypiť koktail Prana Food.

Je veľmi užitočné pridať do systému na zníženie telesnej hmotnosti najmenej dvakrát týždenne fyzickú aktivitu a šport - účinok sa tým urýchli. Hlavná vec, ktorú treba pamätať, je, že k reštrukturalizácii tela nedôjde o niekoľko dní. Je to zdĺhavý proces, ale účinok takéhoto výživového systému nezmizne o niekoľko mesiacov.

Ako reklama.

Viac informácií o potravinovom systéme Prana nájdete na adrese pranafood.com