Vizualizácia Vašich Cieľov A úlohy

Vizualizácia vašich cieľov a úlohy

Ďalším krokom je napísať vaše ciele na karty alebo papier vo forme vyhlásení, ktoré budeme nazývať „vyhlásenia“.

1. Vaše výroky by mali byť orientované na osobnosť (samozrejme). Použite slovo „I“

Najlepšie je použiť kombináciu „Musím“, „Potrebujem“. Vaša podvedomie reaguje iba vtedy, ak jej dáte priamy príkaz v osobnej podobe. Čokoľvek, čo sa hovorí slovom „Musím“, má skutočnú moc.

Najlepšie je kombinovať toto tvrdenie s peknou frázou:

„Som šťastný a vďačný, že dlhujem ______________ (cieľ).“

2. Ďalej by mali byť vaše vyhlásenia napísané v tomto čase, nie v budúcnosti a bez otáznika

Podvedomie môže vykonávať iba príkazy, ktoré sú dané v reálnom čase. Nerozumie tiež výpovednej vete.

Podvedomie je veľmi podobné dieťaťu. Ak sa vášmu dieťaťu povie, že má čistiť izbu každý deň v konkrétnom čase, čo sa stane? Nič … dieťa to s najväčšou pravdepodobnosťou neurobí, pokiaľ mu nedáte tento príkaz zakaždým. Postupom času si vyvinie návyk a on (ona) to urobí sám, ale dovtedy už nebude dieťaťom.

Zamyslite sa nad svojím cieľom nie v budúcom čase, ale ako keby ste ho už dosiahli.

3. Cieľ napíšte pozitívne

Vaša podvedomie vás posunie k cieľu bez ohľadu na to, či je cieľ správny alebo nie. Preto píšte iba to, čo potrebujete. Nepíš, čo nechceš alebo čo neurobíš. Podvedomá myseľ nebude schopná rozlíšiť negatívny príkaz od pozitívneho. „Nebudem jesť sladkosti“je podvedomím vnímané ako „Budem jesť sladkosti“a príkaz „Nebudem vynechávať tréningy“sa chápe ako „Vynechám tréningy“. Podvedomie nevníma časticu „NIE“, pretože sa zameriava na konkrétne obrazy a nie na ich neprítomnosť.

Preto je potrebné nahradiť vety ako „Nebudem jesť sladkosti“slovami „Budem jesť užitočne“. Vyskúšajte to a presvedčte sa sami. Toto je veľmi dôležitý bod!