Ktorá Voda Je Zdravšia

Ktorá voda je zdravšia

Zdroje sladkej vody zaberajú asi 3% zemského povrchu. Ak to porovnáme s morskou a oceánskou vodou, potom objemy sladkej vody zaberajú 5 000 krát menej. Iba 1% sladkovodných útvarov je vhodných na ľudskú spotrebu. Očakáva sa, že v roku 2060 asi 80% populácie bude mať nedostatok pitnej vody.

Človek musí piť vodu každý deň, inak môže jeho nedostatok viesť k dehydratácii. V priemere telo potrebuje 2-3 litre vody denne alebo 30-40 ml na 1 kg telesnej hmotnosti.

Akú vodu pijeme?

Neexistuje dokonale čistá voda. Obsahuje veľké množstvo baktérií, húb, mikroorganizmov, organických zlúčenín.

Voda, ktorá tečie z kohútika, sa nedá nazývať kvalitnou a zdravou. V 80% prípadov ide o chlórovanú vodu. Chlórovanie je spôsob, ako dezinfikovať vodu. Je toxický pre mikroorganizmy, preto sa používa už v poslednom polstoročí. To, čo je pre mikroorganizmy nebezpečné, však môže byť pre človeka nebezpečné. Chlór je škodlivý, pretože vysychá pokožku, prispieva k tvorbe vrások a pravdepodobne tiež rozvíja rakovinu obličiek a močového mechúra. Preto sa neodporúča variť, nieto piť, surovú chlórovanú vodu. V tomto prípade môže byť voda usadená najmenej 1 deň alebo najmenej 30 minút pred začatím používania.

Väčšina vody z vodovodu je veľmi tvrdá kvôli obsahu vápnikovej soli. V našej krajine nedochádza k centralizovanému zmäkčovaniu vody. Takáto voda musí byť prevarená alebo prepadnutá cez filter. Varenie po dlhú dobu zjemní vodu.

Aký druh vody na pitie: surový alebo prevarený?

Drvivá väčšina ľudí je zvyknutá variť vodu, aby sa zvýšila jej užitočnosť alebo aby sa aspoň zbavili mikróbov, ktoré sú v nej obsiahnuté. Ale je prevarená voda naozaj tak dobrá? Hlavnou nevýhodou prevarenej vody je to, že je takmer úplne zbavená kyslíka, ktorý je tak potrebný pre naše bunky. Mnohí odborníci nazývajú prevarenú vodu „mŕtvou“. Počas varu sa vyzrážajú užitočné soli, ktoré sa už nerozpúšťajú. Po prevarení chlórovanej vody sa chlór premení na nebezpečné jedovaté zlúčeniny, ktoré negatívne ovplyvňujú fungovanie vnútorných orgánov.

Surová voda je pre človeka výhodná kvôli obsahu stopových prvkov vo forme solí, ale iba vtedy, ak sa čistí od nečistôt. Voda, ktorá je čistená ústrednou vodárenskou sieťou a prispôsobená požiadavkám regulačných dokumentov na kvalitu pitnej vody, nie je najlepšou možnosťou pre ľudí. Preto je lepšie filtrovať alebo usadiť surovú vodu. Optimálna doba usadenia je najmenej 2 hodiny. Aby ste mohli používať vodný filter, musíte najprv analyzovať vodu, aby ste vedeli, z čoho sa musí vyčistiť. Rôzne filtre majú rôzne čistiace vlastnosti. Správne zvolený filtračný systém poskytne vášmu domovu čistú vodu.

Kvalitné vodné zdroje

Okrem prevarenej a filtrovanej vody existuje aj niekoľko ďalších zdrojov kvalitnej vody.

Skladujte vodu - bezpečnú, ale drahú

Zásobná voda pravdepodobne nebude obsahovať hrdzu alebo chlór, je čistená špeciálnymi systémami, vďaka ktorým je dosiahnutá požadovaná úroveň kvality. Minerálna voda sa extrahuje z prírodných zdrojov a je bohatá na rôzne stopové prvky a užitočné zlúčeniny. Minerálna voda sa môže líšiť v zložení a nie je vhodná pre každého. V niektorých prípadoch môže pitná minerálna voda viesť k ochoreniam. V prípade ochorenia vnútorných orgánov je používanie minerálnej vody zakázané. Okrem toho sa neodporúča piť minerálnu vodu nepretržite, bez ohľadu na to, ako otvorene o tom hovorí každý výrobca minerálnej vody. Náklady na zásobnú vodu, najmä nedávno, sú dosť vysoké (od 15 rubľov na 0,5 l).

Balená voda - zabezpečenie kvality

Prevažná väčšina kancelárií je vybavená zásobníkmi balenej vody, ktorá sa začala používať aj doma. Toto je veľmi pohodlná metóda. Inštalácia chladiča vám umožní zásobiť veľký počet ľudí kvalitným zdrojom vody. Koniec koncov, výrobcovia sú pod prísnym štátnym dohľadom. Môžete si vybrať a nainštalovať vhodný vodný chladič z veľkého množstva ponúk na trhu. Vodné chladiče si môžete kúpiť v obchodoch s domácimi spotrebičmi, napríklad v Moskve, môžete ísť do obchodov Technosila, na trh metra Media Markt, do obchodov Eldorado atď. Pohodlnú objednávku môžete vykonať aj prostredníctvom internetu. Nie je ťažké kúpiť si chladič.

Voda je luxusom pre majiteľov vidieckych domov

Voda je k dispozícii pre dediny a majiteľov vidieckych domov. Náklady zahŕňajú výstavbu studne, vŕtanie studne (asi 15 000 rubľov - do 20 metrov) a platbu za elektrinu v prípade použitia elektrického čerpadla. Táto voda je relatívne bezpečná. Vo väčších hĺbkach je menej pravdepodobné, že sa vo svojom zložení stretnú s pesticídmi. Malé hĺbky môžu predstavovať riziko, pretože škodlivé nečistoty môžu prenikať do pôdy spolu s dažďovou vodou. Preto musíte vyvŕtať hlbokú dieru.

Pramenitá voda je najmenej dostupný zdroj kvalitnej vody

Pramenitá voda je najčastejšie krištáľovo čistá, bezpečná a bezplatná. Faktom však je, že takéto zdroje vody sú veľmi malé. Človek nemusí ani vedieť o existencii takého zdroja, keď je blízko. Pramenitá voda chutí veľmi príjemne. Takéto zdroje sa spravidla nachádzajú na nepriechodných miestach.