Súprava Prvej Pomoci Climax: Najdôležitejšie Lieky Počas Menopauzy

Súprava prvej pomoci Climax: najdôležitejšie lieky počas menopauzy

Slovo „vyvrcholenie“sa prekladá ako „schody“(z gréckeho klimaxu). Toto meno bolo z nejakého dôvodu dané jednému z najzávažnejších období pre ženské telo. Schodisko nadol symbolizuje zastavenie reprodukčnej funkcie. „Rebrík, ktorý sa snaží vzostupne“znamená obohatenie o duchovnú skúsenosť, osobný rozvoj. Pozrime sa s vami na to, ako dosiahnuť, aby nás „schody viedli iba hore“?

V priemere sa menopauza vyskytuje u žien vo veku okolo 50 rokov, veková hranica sa však môže meniť v závislosti od individuálnych charakteristík tela, životného štýlu a ďalších faktorov. Postupuje to rôznymi spôsobmi. Pre niektoré z čestného sexu je táto fáza života nepovšimnutá, zatiaľ čo pre iných je spojená s množstvom objavujúcich sa zdravotných problémov.

Východiskovým bodom začiatku klimakterického obdobia je zmena hormonálneho pozadia: hladina pohlavných hormónov - „skoky“estrogénu, testosterónu a progesterónu, ktoré vedú k hlavným nepríjemným príznakom menopauzy:

krehkosť kĺbov a kostí;

nadváhou;
nespavosť;
náhle zmeny nálady;
vysoké hladiny cholesterolu, ateroskleróza a hypertenzia;
náhly pocit tepla v tele, ako aj nadmerné potenie.

Na uľahčenie prechodu tela do nového stavu a na jeho čo najpohodlnejšie použitie sú potrebné osobitné prostriedky, ktoré jej v tomto dôležitom období poskytnú maximálnu podporu.

Tsi- klim, Estrovel, Feminal, Remens sú prírodné analógy estrogénov. Ich užívanie pomáha obnoviť hormonálnu rovnováhu. Výsledkom je, že nepríjemné príznaky menopauzy zmiznú. Účinok je zvyčajne viditeľný po 2 mesiacoch používania. Ak sa výsledok nedodrží, mali by ste vyhľadať radu lekára.

Užitočné informácie: Kúpanie s odvarom bobkových listov pomáha znižovať potenie. Za týmto účelom odoberte 15 listov vavrína a nalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte pár hodín variť. Pridajte výsledný vývar do vody v kúpeľni. Užite si kúpeľ 10-15 minút.

Tryptofán alebo Melaxen pomôžu vyriešiť problémy s nespavosťou. Pod ich kontrolou sa spánok upokojuje a po prebudení nie je cítiť letargia a apatia, naopak je to pocit veselosti. Tryptofán a Melaxen sa dajú ľahko kombinovať s riadením automobilu, pretože neovplyvňujú rýchlosť reakcie.

Užitočné informácie: Dýchacie postupy sú veľmi prospešné pre pokojný spánok. Yogis tiež upozornil na dôležitosť hlbokého dýchania. Pred spaním sa zhlboka a pomaly nadýchnite, chvíľu zadržte dych a potom pomaly vydýchnite vzduch, potom znova na chvíľu zadržte dych. Cyklus zopakujte niekoľko minút.

Dokonca aj štíhly z nás počas menopauzy je vystavený vážnemu riziku priberania na váhe v pomerne krátkom čase. Ale aby ste sa zbavili nechcených libier, bude treba byť elegantný a hladký. Bez Modelformu 40+ sa nezaobídete. Je to prírodný rastlinný doplnok na chudnutie, ktorý ovplyvňuje hormonálne nerovnováhy, ktoré spôsobujú priberanie na váhe. S Modelform 40+ je ľahké kontrolovať svoju stravu, pretože pomáha znižovať chuť do jedla a zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu. Modelform 40+ bude vynikajúcim pomocníkom v boji o štíhlu postavu.

Je to zvlášť ťažké pre ženy počas menopauzy v dôsledku náhlych zmien nálady. To ovplyvňuje vzťahy s blízkymi, priateľmi, kolegami. Gelarium, Deprim-forte, Tenoten, Persen a Afobazol zmierňujú podráždenosť a úzkosť. Malo by sa pamätať na to, že sedatíva majú výrazný účinok iba vtedy, ak sa užívajú spolu s fytoestrogénmi.

Gelarium, Deprim-forte, Tenoten, Persen, Afobazol

Krehkosť kostí sa s vekom zvyšuje. Poranenia pohybového ústrojenstva môžu byť pri nástupe menopauzy oveľa nebezpečnejšie. Preto je dôležité brať pre telo ďalšie zdroje vápnika v ľahko vstrebateľnej forme, napríklad Calcemin, Calcemin Advance, Chelát vápenatý / horečnatý.

Užitočné informácie: Je vhodné zvýšiť príjem kyslých mliečnych výrobkov vo vašej strave. Upozorňujeme, že je najvýhodnejšie používať tvaroh, kefír, syr atď. večer. Dôvodom je skutočnosť, že telo aktívne konzumuje vápnik večer a v noci.

Na udržanie normálnej hladiny cholesterolu v krvi sa odporúča užívať lieky obsahujúce polynenasýtené mastné kyseliny. Napríklad Doppelherz Active Omega-3, znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, pomáha predchádzať tvorbe trombu, udržuje imunitný stav tela, normalizuje mozgový obeh, zvyšuje vaskulárny odpor.

Užitočné informácie: Venujte pozornosť, ak nadmerne užívate soľ? Používajte zdravé bylinky (rozmarín, bazalka, petržlen, kôpor) a citrónovú šťavu, aby sa vaše jedlo neobjavilo.