Obsah:
Video: Mínus 7 Kg Za 2 Mesiace
Mínus 7 kg za 2 mesiace
Moje meno je Anna (prezývka na fóre Antxrf), som administratívna pracovníčka a mám 21 rokov. Moje životné motto je: „Môžete dosiahnuť všetko, čo skutočne chcete!“
Ako to začalo?
Som neustále v procese chudnutia. Taká osoba, ktorá hneď ako uvidím výsledok, začínam sa uvoľňovať a v dôsledku toho sa dostávam späť. Tento rok, ako zvyčajne po zime, som si dával poriadok na leto. Počas zimy získala rekordný počet kilogramov a hmotnosť 25. apríla bola 68,5 kg. Bol som veľmi rozrušený a rozhodol som sa, že je čas konať.
Kto je na vine a čo robiť?
Začal som ako obvykle prechodom na správnu výživu. Vypočítal som KBZhU, zjedol som 5-krát denne, vylúčený zo stravy všetky tučné, múčne a sladké jedlá (ale pravidelne som bol prerušovaný). Hneď ako sa sneh roztopil, začal som bežať a cvičiť doma. V dôsledku toho bola moja hmotnosť 7. júna 65,1 kg.
Takže po dobu 1,5 mesiaca bol rozdiel 3,4 kg. Nie je veľa, keď vezmem do úvahy, že som za mesiac mal dovolenku a výlet na odpočinok.
Rozhodol som sa uchýliť sa k pomoci produktom na chudnutie. Výber padol na program Energy Slim. Úprimne povedané, vždy som bol skeptický voči všetkým týmto prísadám, nikdy som nič také nepil. Ale z nejakého dôvodu som sa rozhodol využiť šancu. Zrejme podplatené prírodné číre zloženie. Možno to skúsili aj niektorí čitatelia.
Stručne vám poviem, čo je podstatné pre tých, ktorí o tomto programe nepočuli nič.
Skladá sa zo 4 stupňov a je navrhnutý na 25 dní:
- Odtokový efekt (odtokový nápoj);
- FoodControl (Prípravok na kontrolu prírodnej chuti k jedlu);
- Metabolické (aktivátor metabolizmu);
- Tvar tela (produkt na chudnutie).
Prešiel som to takmer v dobrej viere a tu sú výsledky celkom 25 dní:
Hmotnosť - 61,5 kg (-3,6 kg);
- Pás - 69 cm (-5 cm);
- Boky - 98 cm (-4 cm);
- Objem nohy - 57 cm (-3 cm).
Myslím si, že to v zásade nie je zlé, ale mohlo to byť samozrejme lepšie. Všeobecne bola celková olovnica 7 kg za 2 mesiace. Bohužiaľ nie sú dostupné žiadne fotografie s počiatočnou hmotnosťou 68,5 kg. Na prezentovanej fotografii je výsledok presne podľa programu.
Ako prežiť sviatky?
V lete som sa trochu uvoľnil, získal až 65 kg. Nie veľmi dobré, ale na druhej strane leto)))
Čo je s plánmi?
Opäť prechádzate na správnu výživu a udržiavam osobnú sekciu na webe. Navyše som si vzal ďalšiu energetickú diétu, nahradím ju večere. S ním, aspoň nie tak pre sladké ťahy.
Autor: Antxrf (špeciálne pre Calorizator.ru)
Kopírovanie tohto článku ako celku alebo jeho časti je zakázané.
