Obsah:
Video: Môže Vám Pás Pomôcť Schudnúť?
Môže vám pás pomôcť schudnúť?
Dal som to na pár minút denne, robte čokoľvek, a po chvíli sa vyčerpal a štíhly - to je hlavný slogan reklamy o páse na chudnutie. Predtým, ako pochopíte jeho výhody, musíte najskôr opísať všetky jeho odrody.
Čo sú to chudobné pásy?
Termopás so saunovým efektom je najprimitívnejší a preto neúčinný zoštíhľujúci pás. Potvrdzujú to dokonca aj výrobcovia. Hlavným materiálom takého pásu je neoprén a princíp jeho činnosti je založený na tepelnej izolácii. K dispozícii sú tiež pásy na chudnutie s vibračnými masérmi alebo ohrievačmi. Čím viac funkcií, tým drahší pás.
Ako sa uvádza v reklame, pás zahreje telo, tuk sa spaľuje, preto človek stráca na váhe pred našimi očami; vibračný pás podporuje lepší prietok krvi.
Čítali sme veľa recenzií o tomto „zázračnom prostriedku“a chceme poznamenať, že v ňom sú viac negatívnych aspektov ako slová obdivovania (kalorizátor). Píšu, že pás na chudnutie je zbytočné plytvanie financiami, neexistuje žiadna výhoda ani ujmu. Niektorí kupujúci skutočne hovoria o miernom úbytku hmotnosti po zákroku, ale potom sa stratené kilogramy vrátia s ešte väčšou silou. Tu je ďalšie potvrdenie, že nemôžete schudnúť len tak, že sedíte na gauči a jedíte svoje obľúbené pochúťky. Pás môže pomôcť iba vtedy, ak ho skombinujete so správnou výživou - strava a fyzická aktivita vo forme rôznych cvičení, ale tu pravdepodobne schudnete nie kvôli pásu, ale preto, že prostredníctvom výživy a cvičenia vytvárate nedostatok kalórií.
Ako sa spaľuje tuk?
Ale ako potom prebieha spaľovanie tukov? Uloženie tuku je pre telo rezervným zdrojom energie a sily. Stáva sa to, keď sa prijíma príliš veľa energie (z potravy) a príliš málo sa spotrebúva (pohybom). Potom ho telo uloží do rezervy. Po celú dobu telo postupne hromadí kalórie a podľa potreby ich využíva. Ale ak ste to nemuseli používať, hrúbka tukovej vrstvy sa iba zväčšuje. Ak sa chcete v budúcnosti zbaviť týchto nepríjemných usadenín, musíte obmedziť spotrebu energie, zmeniť stravu, aby ste sa nepociťovali, začali sa viac pohybovať a vykonávali fyzickú aktivitu doma alebo v telocvični.
Tuk sa nedá pretrepať pásom, nedá sa rozbiť obručou, nedá sa odpariť v saune. Masáž a sauna pomáhajú schudnúť, ale odstránia prebytočnú tekutinu, ktorá sa vráti, ak si neupravíte stravu a príjem vody, samozrejme, ak je to opuch spôsobený, a nie chorobami obličiek alebo štítnej žľazy.
Ako funguje redukčný pás?
Celkovým princípom zoštíhľovacieho pásu je to, že toto zariadenie jednoducho zahrieva určitú časť nášho tela a zdá sa, že tuk sa topí pred našimi očami. Toto stanovisko je chybné. Vibračný pás, ako hovoria výrobcovia, normalizuje krvný obeh. Mlčia však, že chôdza na čerstvom vzduchu je omnoho účinnejšia pri zlepšovaní krvného obehu a bude vás stáť úplne zadarmo.
Ak spozorujete určitý úbytok hmotnosti, je to len zo straty tekutín v tele. Napokon pás zahreje naše telo a zvyšuje potenie. Ale v budúcom čase sa odparená kvapalina vráti. Niektorí ľudia nosia na tréning chudobné pásy, čo je v prvom rade zbytočné, pretože tuk neprichádza so potom. Potom vyjde voda, ktorá sa doplní po prvom jedle. Po druhé, je to nebezpečné. Strata tekutín a prehrievanie počas cvičenia môžu viesť k závratom, slabej koordinácii, slabosti a nepravidelným srdcovým rytmom. Po tretie, spôsobujú nepohodlie počas tréningu, čo sťažuje jeho efektívne vedenie.
Špecialisti v odbore odborníci na výživu poznamenávajú, že v niektorých prípadoch môže pás poškodiť naše telo. Veľmi tesný pás môže zhoršiť cirkuláciu a funkciu pľúc. Mali by ste tiež vedieť, že vibrácie a zahrievanie sú kontraindikované pre ľudí trpiacich chronickými chorobami.
Ak sa rozhodnete pre chudnutie bez významnej investície času, mali by ste sa najprv poradiť s odborníkom na výživu. Pomôže vám zvoliť správnu stravu pre vás - diétu, ako aj cvičenie (kalorizátor). A neverte žiadnym reklamám, pretože hlavným cieľom výrobcu je zisk, nie pravda o ich produkte. V niektorých prípadoch môže byť váš nákup nielen bezvýznamný, ale môže tiež poškodiť vaše zdravie, zhoršuje vašu pohodu. Pamätajte si na jednoduchú pravdu - voda nepadá pod ležiaci kameň.
Autor: Zhanna Sh. (Špeciálne pre Calorizator.ru)
Kopírovanie tohto článku ako celku alebo jeho časti je zakázané.
