Prečo je škodlivé chudnúť na tabletkách
Tabletky na chudnutie sľubujú rýchle výsledky s minimálnym úsilím. Mnoho ľudí vie o svojich škodách. V 90-tych rokoch minulého storočia v domácich médiách zazrelo škandál o obsahu parazitov v tabletkách na chudnutie. Nie všetky prípravky samozrejme obsahujú červy, ale väčšina z nich obsahuje zložky, ktoré nepomáhajú zbaviť sa telesného tuku. Poďme zistiť, aké sú tieto komponenty a ako sú nebezpečné.
Tabletky na chudnutie s diuretickým účinkom
Tieto tablety zahŕňajú furosemid, Uregit, Lasix, odtok Turboslim, Oxodolin atď. Pre tých, ktorí schudnú, je „diuretický účinok“spojený s odobratím nadbytočnej tekutiny, ale to nie je to isté. Odstránenie prebytočnej tekutiny znamená odstránenie opuchy. Môže to byť spôsobené nerovnováhou v rovnováhe voda-soľ, určitými chorobami, stresom a poruchami výživy. Najprv musíte pochopiť dôvod a potom zvoliť vhodnú metódu alebo niekoľko spôsobov, ako obnoviť normálne telesné funkcie, a tým zmierniť opuchy.
Tablety s diuretickým účinkom k tomu neprispievajú - príznak odstránia iba na krátku dobu. To znamená, že keď skončíte s užívaním tabliet, vrátite váhu späť. Toto však nie je najhoršie. S močom a potom strácame dôležité vitamíny a minerály, takže musíme jesť zdravé množstvo potravín a piť dostatok vody, aby sme nahradili straty (kalorifikátor). Diuretické lieky zvyšujú tieto straty - odstraňujú z tela veľa sodíka, draslíka, vápnika, horčíka a ďalších látok, od ktorých priamo závisí rovnováha voda-soľ, práca srdca a nervový systém. Zbavením týchto látok riskujete, že k hlavnému problému pribudne ešte viac - opuchy, srdcová dysfunkcia, kŕče a kŕče, krehké kosti a zuby.
Tabletky na chudnutie s preháňajúcim účinkom
Medzi známe drogy patria Turboslim, Royal Slimming Formula, Senade a ďalšie. Mnoho tabletiek na chudnutie obsahuje rôzne bylinky. Niektoré bylinky majú priamy preháňací účinok, napríklad seno trávy. Niektoré lieky neobsahujú bylinky, ale látky, ktoré riedia stolicu, dráždia črevné steny a zvyšujú peristaltiku. Prečo je to nebezpečné?
Strata hmotnosti si myslí, že pravidelné pohyby čriev nejakým spôsobom pomáhajú zbaviť sa tuku, ale nie je tomu tak. Hmotnosť zmizne výkaly a doplní sa ďalším jedlom. Dlhodobé používanie preháňadiel spôsobuje syndróm lenivého čreva. Keď už raz na stimuláciu zvykne, prestane pracovať sám. Dôsledky - častá zápcha, neschopnosť vyprázdniť sa, hemoroidy, dysbióza a intoxikácia.
Blokátory tukov a uhľohydrátov
Existuje mnoho liekov, ktoré obsahujú látky, ktoré interferujú s absorpciou tukov alebo uhľohydrátov z potravín. Sú to Orlistat, Xenical, XL-S, Glucobay. Mechanizmus ich pôsobenia je zle pochopený a vedecky nie je potvrdený. Všetci sú známi ako neúčinní bez nízkokalorickej stravy a spôsobujú trávenie.
Niektoré prípravky s komplexným zložením bylín, ktoré sú umiestnené ako čistiace prostriedky a pomáhajú kontrolovať hlad, obsahujú nerozpustnú vlákninu (vlákninu). Vlákno je skutočne efektívne pri chudnutí. Prispieva k sýtosti a narúša vstrebávanie tukov, ale môžete ho získať z obilnín, zeleniny, ovocia alebo doplnkov vlákniny. Nemá zmysel strácať báječné peniaze na pilulky.
Psychoaktívne látky v tabletkách na chudnutie
Psychoaktívne látky ovplyvňujú nervový systém. Medzi známe lieky patria thajské tablety (obsahujúce stimulačný fentermín, analóg liečiva amfetamín) a Emagrecim (obsahujúci fenproporex, tiež analóg amfetamínu), ktoré spôsobujú závislosť a poruchy nervového systému. Film „Requiem for a Dream“jasne ukazuje, ako sa môže ukázať použitie týchto liekov. Medzi psychoaktívne patrí aj fluoxetín, antidepresívum predpísané ľuďom s obezitou a depresívnymi duševnými poruchami.
Existujú tiež lieky, ktoré interferujú s neurotransmitermi a zvyšujú saturáciu. Táto látka je sibutramín, ktorý sa nachádza v liekoch Lindax, Reduxin, Meridia, Lida. K dnešnému dňu je sibutramín zle chápaný, ale je známe, že spôsobuje veľa vedľajších účinkov - hypertenzia, nespavosť, bolesti hlavy, zápcha. Zaznamenali sa aj úmrtia na samoliečbu.
Ďalší známy liek na kontrolu chuti do jedla, Rimonabant, bol zaradený do zoznamu zakázaných liekov v USA, EÚ a Rusku na vyvolanie nervových porúch u pacientov - od podráždenosti a nespavosti až po hlbokú depresiu.
Predpovedané je predpovedané
Nie všetky lieky sú, samozrejme, také nebezpečné ako tie, ktoré sú uvedené vyššie. Mnohé z nich sú úplne zbytočné - sú to placebo alebo fyto doplnky s vlákninou a komplexným zložením bylín v ich zložení, bez výrazného účinku.
Zapamätaj si to:
Akýkoľvek liek má vedľajšie účinky, jednoducho to nemusí byť okamžite zaznamenané. Ak výrobca sľubuje, že vám „ľahko“a „navždy“ušetrí ďalšie kilogramy, omladí a zlepší vaše zdravie, neverte mu.
- Nie všetko prírodné je zdravé. „Tradičné lieky“, „prírodné prísady“, „ekologické / ekologické“môžu byť zdraviu škodlivé. Jedy sa napríklad často pripravujú z rastlín.
- „Senzácia“, „vedecký prielom“, „štúdie ukázali“, nie sú nič iné ako marketingové manipulácie.
- Recenzie na internete týkajúce sa konkrétneho produktu často napíšu ľudia, ktorí ho ešte nepoužili.
Výrobcovia často podvádzajú pomocou slov, ktoré sú príjemné pre ucho (kalorizátor). Spotrebiteľovi sa napríklad hovorí, že tablety „zvyšujú energiu“alebo „zlepšujú duševnú a fyzickú výkonnosť“, ale v skutočnosti obsahujú stimulanty alebo psychoaktívne látky.
Tabletky na chudnutie sú buď veľkým rizikom pre vaše zdravie, alebo peniazmi. Žiadny liek nefunguje samostatne - iba so stravou. Dobrou správou je, že vytvorenie deficitu kalórií funguje dobre. Prášky sa niekedy predpisujú ako súčasť komplexnej liečby. Je dôležité pochopiť, že pri predpisovaní liekov lekár zohľadňuje stupeň obezity, sprievodných ochorení, predpisuje konkrétnu dávku a režim a potom monitoruje stav pacienta. Napriek tomu pacient nie je odolný voči vedľajším účinkom.
Autor: Ekaterina G., odborník na výživu, fitness blogger (špeciálne pre Calorizator.ru)
Kopírovanie tohto článku ako celku alebo jeho časti je zakázané.
