Obsah:
Video: Probiotiká A Kritériá Ich Výberu
Probiotiká a kritériá ich výberu
Všestrannosť priaznivého účinku probiotických prípravkov na črevnú mikroflóru sa už dlho dokázala. Obmedzením produkcie zápalových cytokínov mikroorganizmy vstupujúce do gastrointestinálneho traktu normalizujú imunologickú ochranu sliznice. Pomáhajú eliminovať zápalové procesy v črevách, pretože vykazujú antagonistickú aktivitu proti baktériám, ktoré spôsobujú podráždenie. Okrem toho tieto prospešné mikroorganizmy normalizujú hladinu pH, pomáhajú sliznici zotaviť sa z infekčných chorôb, vylučujú antimikrobiálne látky, enzýmy, vitamíny.
V súčasnosti si v ktorejkoľvek lekárni môžete kúpiť probiotiká inzerované v televízii a medzi spotrebiteľmi sú veľmi populárne. Vyplatí sa však používať rovnaké lieky v každom prípade pre akúkoľvek vekovú skupinu? A sú rovnako efektívne ako inzerované?
O čom sú výrobcovia väčšiny probiotík mlčiacich?
Ľudia majú tendenciu chcieť okamžitý pozitívny účinok a obchodníci tomu rozumejú. V reklamách probiotík sľubuje úplné obnovenie mikroflóry po týždni používania. Vysoká deklarovaná účinnosť odôvodňuje vysoké náklady na lieky. Každý lekár však potvrdí, že úplné uzdravenie možno dosiahnuť nanajvýš za 3 až 4 týždne.
V dnešných enterických kapsulárnych probiotikách nemá povlak dostatočnú odolnosť voči kyselinám, aby chránil zapuzdrené baktérie pri prechode žalúdkom. Mikroorganizmy sa uvoľňujú pred dosiahnutím tenkého čreva, preto je ich počiatočný titer významne znížený.
Niektoré probiotické výrobky neobsahujú živiny na zachovanie životaschopnosti baktérií, takže na konci krátkej doby použiteľnosti v nich nie je takmer žiadna užitočná mikroflóra.
Niektoré moderné probiotiká obsahujú kmene enterokokov a iných baktérií, ktoré môžu spôsobiť zápal v oslabenom tele. Ak dávate tento „liek“deťom na dlhú dobu, môžu sa u nich vyvinúť laccidémie, alergické reakcie.
Aké by mali byť dobré probiotiká?
Pri kúpe lieku na obnovu mikroflóry je vhodné venovať pozornosť týmto nuanciám:
Najprv sa musíte uistiť, že produkt spĺňa normy GMP, čo potvrdzuje jeho kvalitu a účinnosť liečiva.
- Prirodzený pôvod genotypicky klasifikovaných baktérií sa musí uviesť na obale alebo v priloženej anotácii (ak je táto požiadavka splnená a mikroorganizmy sa pestujú na základe kmeňov zdravých darcov získaných z gastrointestinálneho traktu).
- Musia byť uvedené informácie o zložení nádrže. Dobré probiotiká prichádzajú do kyslých kapsúl, ktoré bránia žalúdočnému prostrediu v uvoľňovaní prospešných baktérií pred vstupom do tenkého čreva.
- Prípravky nemôžu byť univerzálne: existujú odrody pre všetky vekové skupiny, ktoré normalizujú bakteriálne prostredie v gastrointestinálnom trakte alebo ústnej dutine. Líšia sa obsiahnutými kmeňmi mikroorganizmov, ktoré zodpovedajú špecifickým úlohám.
- Lieky v tejto triede by sa tiež mali navzájom líšiť vo forme uvoľňovania v závislosti od vekovej kategórie, pre ktorú sú určené. Pre deti od 4 rokov a dospelých sú vhodné výrobky v ochranných kapsulách a deťom sa podáva rozpustený práškový prípravok.
- U probiotík musia byť prítomné bifidobaktérie a laktobacily.
- Musíte tiež venovať pozornosť spôsobu skladovania produktu pred jeho predajom. Bez ohľadu na to, ako sa produkujú probiotiká, mali by byť obsiahnuté iba v chladničke, inak sa počet živých organizmov v kapsulách veľmi rýchlo znižuje a liek môže byť zbytočný dlho pred dátumom exspirácie.
Kde a aké probiotické prípravky sa oplatí kúpiť?
V každej lekárni nájdete veľa mien probiotík, ktoré sú vďaka reklame na perách každého. Aj dnes existuje veľké množstvo stránok, na ktorých si môžete objednať lieky z ktoréhokoľvek regiónu krajiny. Nie všetci však predávajú skutočne kvalitné a preverené probiotiká, a ešte viac nie sú vždy uložené v chladničkách. Existujú však overené zdroje, ktoré kupujúcim ponúkajú produkty najvyššej kvality. Napríklad na webovej stránke spoločnosti Flora M&D si každý môže kúpiť probiotiká kanadského pôvodu, ktoré sú populárne v USA a mnohých európskych krajinách.
Tieto výrobky spĺňajú štandard GMP a všetky vyššie uvedené kritériá. Sú k dispozícii v niekoľkých verziách: pre dospelých, pre batoľatá a pre deti od 4 rokov. Probiotiká Flora m & d sa skladujú pri teplotách pod 2 ° C, takže strata prospešných mikroorganizmov nepresahuje 2%.
Obzvlášť pre Calorizator.ru
Kopírovanie tohto článku ako celku alebo jeho časti je zakázané.
