Obsah:
Video: O Vôli A Dosahovaní Cieľov
O vôli a dosahovaní cieľov
Vôľa nie je vrodená, je to individuálna kvalita charakteru, ktorá nie je nič iné ako schopnosť človeka vedome ovládať svoje správanie. Schopnosť prekonať prekážky, znášať ťažkosti a vyrovnať sa s bolesťou s cieľom dosiahnuť určité ciele sú tiež znakmi prítomnosti vôle. Existujú nejaké termíny, podľa ktorých si môžete čestne povedať - koniec koncov, toto je najdôležitejšia vec, úprimnosť so sebou - áno, mám vôľu? Samozrejme, že nie sú všetky také nadprirodzené.
Túžba a jasný cieľ
Našich želaní je milión otázok - čo chcem? Chcem to tak zle? Potrebujem to, čo skutočne potrebujem? A veľa ďalších. Človek veľmi často vie, čo nechce, ale so špecifickými želaniami je situácia komplikovanejšia. Čím jasnejším a konkrétnejším cieľom je, tým rýchlejšie mozog pochopí, akým spôsobom je ľahšie a rýchlejšie dosiahnuteľné. Okrem toho je lepšie stanoviť globálny cieľ a mini-ciele na jeho dosiahnutie. Pokiaľ ide napríklad o chudnutie, potom je globálnym cieľom napríklad stratiť 10 kg za 3 mesiace. Minicely - schudnite každý mesiac 3,5 kg.
odvaha
Na ceste k dosiahnutiu tohto cieľa sa musíte naučiť nepočúvať neustály strach - a budú, takto je človek. Mali by sa zakázať iba činy, ktoré jednoznačne ohrozujú život, zdravie a univerzálnu ľudskú morálku, a všetky potrebné, ale ťažko uskutočniteľné úlohy možno prekonať, pretože existuje tretí termín - viera v seba samého a vlastné silné stránky.
Viera v seba a svoju vlastnú silu
Iba inštalácie - môžem! Môžem to urobiť! Všetko prekonám! - najdôležitejšie slová pri dosahovaní cieľa. Áno, sú tí šťastlivci, ktorí bez námahy dostanú všetky svoje sny a túžby, ale toto sú skôr výnimky z pravidla. Viera v seba samého nie je synonymom narcizmu a arogancie, je to vedomý a hlboký pocit, ktorý sa vo veľkej miere formuje už v detstve, ale dospelý človek ho dokáže sám rozvíjať.
trpezlivosť
Táto kvalita je užitočná v mnohých ohľadoch, pretože niekedy musíme vydržať fyzickú bolesť a ťažkosti, aby sme dosiahli naše ciele. Ani jedna sochársky tvarovaná postava sa nestane takou, ak si telo zvykne na záťaž a nebude mať bolesti pri každom svale. Ani jeden kilogram nezmizne, kým nebude uložené množstvo alebo určité druhy potravín. Pamätajte, že ak ste priberali na váhe celý rok, nebudete ju môcť stratiť za 1 týždeň. Buďte trpezliví a choďte k svojmu cieľu.
Optimizmus a prekonanie protivenstva
Pozitívny prístup pomáha kedykoľvek v živote, najmä ak je niekedy ťažké a neznesiteľné posunúť sa vpred. Ale koniec koncov, sú to naše vlastné ciele a túžby, kto, bez ohľadu na to, ako by sme ich mali dosiahnuť? Ak vám chýbajú zdroje optimizmu, môžete sa zamerať na príklady ďalších ľudí, ktorí v najhoršom prípade vyhrali v ťažkých životných situáciách.
Vôľa sa môže a mala by sa rozvíjať a rozvíjať v sebe, ak každý deň urobíte malý krok k dosiahnutiu, ak nie globálnemu, ale významnému cieľu. Je to dnes, teraz! A potom všetko vyjde!
Autor: Irina G. (špeciálne pre Calorizator.ru)
Kopírovanie tohto článku ako celku alebo jeho časti je zakázané.
