Lean Tortu S Mrkvou A Ananásom

2023 Autor: Lucy Dunce | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-05-24 11:49

Lean tortu s mrkvou a ananásom

Kalórie, kcal: 145 Proteín, g: 5,5 Tuk, g: 8,0 Sacharidy, g: 12,8

Čistá hmotnosť: 700 g. Jemné koláče s čerstvou mrkvou, vrstvené tvarohovým krémom a kúskami ananásu.

Kalorický obsah chudého koláča s mrkvou a ananásom

Kalorický obsah chudého koláča s mrkvou a ananásom je 145 kcal na 100 gramov produktu.

Zloženie chudého koláča s mrkvou a ananásom

Zloženie: čerstvá mrkva, prémiová pšeničná múka, granulovaný cukor, konzervované ananásy, smotana na rastlinných tukoch, rafinovaný dezodorizovaný rastlinný olej, mandľové lístky, zmes na cukinovú polievku, cukorný fondán, marhuľový džem, biela poleva (granulovaný cukor), rastlinný olej, emulgátor, príchuť), čokoládová poleva (granulovaný cukor, rastlinný olej, kakaový prášok, emulgátor, príchuť), prášok do pečiva, potravinárske farbivá (západ slnka, zelené jablko).

Užitočné vlastnosti a poškodenie chudého koláča s mrkvou a ananásom

Chudý koláč s mrkvou a ananásom obsahuje bielkoviny, tuky, uhľohydráty, vitamíny (PP, B2, B1, E, beta-karotén, A, C) a stopové prvky (železo, fosfor, sodík, horčík, zinok, meď, mangán), jód, vápnik, draslík).

Mrkva je vynikajúcim zdrojom vitamínu A, vlákniny, antioxidantov, draslíka (kalórií) Je vhodný pre zrak, kardiovaskulárny systém, vysoký krvný tlak, kŕčové žily.

Konzervovaný ananás obsahuje takmer všetky vitamíny a minerály: vitamíny skupiny B, PP, A, draslík, železo, zinok, meď, vápnik, horčík, mangán a jód. Má úžasné vlastnosti, zlepšuje trávenie a trávenie tukov.

Odporúča sa konzumovať chudý koláč s mrkvou a ananásom v malom množstve, pretože nadmerná konzumácia môže viesť k gastrointestinálnym ochoreniam.