Lenivé Knedle Sú Rýchle

Lenivé knedle sú rýchle

Ako uvariť jedlo „Lazy knedle sú rýchle“

1. Tvaroh zmiešajte s vajcom.
2. Pridajte múku a granulovaný cukor, dôkladne premiešajte, kým nebude hladký.
3. Roll z klobásy z cesta a nakrájajte na rovnaké kúsky.
4. Varte vo vriacej vode do mäkka.

Ak naliehavo potrebujete niečo k jedlu a máte v chladničke tvaroh, vyskúšajte lenivé knedle. Je to výdatné aj chutné jedlo. Rýchle a chutné! Venujte pozornosť konzistencii tvarohového cesta. Konzistencia tvarohového cesta pre lenivé knedle by mala byť dosť silná, ale nie príliš hrubá, inak namiesto jemných lenivých knedlíc skončíš s knedľami, čo tiež nie je zlé, ale horšie trávi.

Dobrú chuť! Zloženie receptu "Lazy knedle rýchlo":

• Tvaroh - 250 g.
• Vajec - 1 ks.
• Granulovaný cukor - 2 lyžičky
• Múka - 3 polievkové lyžice

Nutričná hodnota na 100 gramov

Kalórie: 206 kcal.

Proteín: 13,9 g.

Tuk: 7,3 g.

Sacharidy: 20,8 g.

Porcie: 2 Hlavné jedlá Raňajky Obed Večera Občerstvenie Detská pec Menej ako 30 minút Kalórie: 200 - 350 Bielkoviny: 10 - 20 tukov: 5 - 15 uhľohydrátov: 20 - 40

Lenivé knedle sú rýchle - krok za krokom recept s fotografiou

Súčasti a obsah kalórií v recepte "Lazy rýchle knedle"

(údaje o kalóriách a bju sa počítajú približne, s výnimkou varu a vyprážania)

výrobok	opatrenia	Hmotnosť, gr	Bel, gr	Tuk, gr	Uhol, gr	Cal, kcal
tvaroh 9% (tučné)	250 g	250	41.75	22.5	päť	397,5
kuracie vajce	1 PC	47	5,97	5.12	0.33	73.79
kryštálový cukor	2 lyžičky	20	0	0	19.94	79.6
pšeničná múka	3 lyžice	75	6.9	0.9	56,18	256,5
Celkom		392	54.6	28.5	81.5	807,4
1 porcia		196	27.3	14.3	40.7	403.7
100g		sto	13.9	7.3	20.8	206

Receptová karta

Pre zväčšenie kliknite na kartu. Ak chcete kartu uložiť, kliknite pravým tlačidlom myši na obrázok a vyberte príkaz „Uložiť obrázok ako …“alebo podobne.

• Druhé kurzy
• Kalórie: 200 - 350
• Proteíny: 10-20
• Tuky: 5-15
• Sacharidy: 20 - 40
• raňajky
• obed
• večera
• snack
• Dieťaťu
• tanier
• Menej ako 30 minút